안구건조증은 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 질환으로, 눈물 분비 감소와 눈물막 불안정으로 인해 다양한 불편감을 초래합니다. 이 글에서는 안구건조증의 원인, 눈물막의 구조적 특징, 관리와 치료방법, 그리고 예방을 위한 생활습관과 영양제 섭취에 대해 자세히 다룹니다.안구건조증 원인과 눈물막 구조안구건조증은 단순히 눈물이 부족해서 생기는 문제라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 눈물막의 구조와 기능에 복잡하게 연관되어 있습니다. 눈물막은 세 가지 층으로 구성되어 있는데, 바깥쪽의 지질층, 중간의 수성층, 안쪽의 점액층이 서로 균형을 이루어 눈 표면을 보호하고 시각을 선명하게 유지합니다. 지질층은 기름 성분으로 이루어져 눈물이 증발하는 것을 막아주는 역할을 하며, 수성층은 눈 표면을 촉촉하게 유지하고 산소와 영양분..